ZAPATOS ALTOS

El tacón puede medir desde unos pocos centímetros hasta varios metros, en cuyo caso necesita de pericia para que quien lo lleve mantenga adecuadamente el equilibrio.

El tacón permite a quien los usa ganar algunos centímetros de altura con relación a su estatura normal.

El tacón alto es ampliamente reconocido en el mundo entero como un símbolo de feminidad, ya que produce en la mujer un caminar esbelto y elegante.

ESTILOS Y FORMAS

El zapato de tacón es un elemento común del vestir de todas las clases sociales en muchos países y culturas del mundo, utilizándose por igual en el vestuario cotidiano como en el de gala, existen gran variedad de estilos, tamaños, diseños, costos y colores.

El tacón de aguja es aquél que posee la cualidad de terminar en punta con una longitud considerable, es principalmente utilizado para eventos y reuniones sociales.

 

Las zapatillas de tacón grueso se han posicionado en la última década como un elemento del vestuario femenino cotidiano, principalmente porque garantiza una mayor estabilidad que el tacón de aguja, sin perder las demás propiedades de este tipo de zapatilla. Existen gran variedad de formas y estilos en este tipo de tacón.

El tacón corto también es utilizado frecuentemente por las mujeres, muchas niñas y adolescentes comienzan utilizando primero este tipo de tacón a fin de ganar experiencia en su uso.



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http://es.wikipedia.org/wiki/Tac%C3%B3n

BRONQUIOLITIS

Se considera la bronquiolitis como el primer episodio de sibilancias asociado a evidencia

clínica de infección viral en un niño menor de dos años. Es una inflamación difusa y aguda de las vías aéreas inferiores, de naturaleza infecciosa, expresada clínicamente por obstrucción de la vía aérea pequeña.

Las lesiones principales son edema peribronquial y obstrucción de la luz por los tapones de moco y detritus celulares; por esto el aire queda atrapado más allá de las lesiones bronquiales, provocando hiperinflación alveolar; si la lesión es mayor, los pulmones mostrarán signos de hiperinsuflación.

EPIDEMIOLOGIA

En Estados Unidos, cerca del 1% de las hospitalizaciones en niños son por bronquiolitis,

desencadenando costos anuales que exceden los 800 millones de dólares.

Estadísticas norteamericanas muestran que el virus sincitial respiratorio causa aproximadamente

700.000 casos de bronquiolitis en lactantes por año, de los cuales cerca de la tercera parte requirieron hospitalización. En el 2005, aproximadamente, una cuarta parte de los 2.4 millones de hospitalizaciones
de niños menores de 15 años se debió a enfermedades respiratorias; es la categoría de diagnósticos para hospitalización más grande de este grupo de edad.

CAUSAS

La bronquiolitis por lo general afecta a los niños menores de dos años: la edad pico se encuentra entre los tres y seis meses. Es una enfermedad común y algunas veces grave. La causa más frecuente es el virus sincicial respiratorio (VSR). Más de la mitad de los bebés están expuestos a este virus en su primer año de vida.
Otros virus que pueden causar la bronquiolitis pueden ser:

• Adenovirus
• Influenza
• Parainfluenza

Usted puede contraer el virus si entra en contacto directo con las secreciones nasales o gotitas aerotransportadas de alguien que tenga la enfermedad. Esto puede suceder si la persona tose o estornuda cerca de usted.
La bronquiolitis se da en algunas épocas del año y aparece con mayor frecuencia en los meses de otoño e invierno. Ésta es una razón muy común de hospitalización de niños menores de un año durante el invierno y comienzos de la primavera.
Los factores de riesgo de bronquiolitis abarcan:
 

• Humo del cigarrillo
• Edad menor de seis meses
• Vivir en condiciones de hacinamiento
• Falta de amamantamiento
• Prematuridad (nacer antes de las 37 semanas de gestación)

SINTOMAS

Algunos niños pueden tener pocos síntomas o síntomas menores.
La bronquiolitis comienza como una infección leve de las vías respiratorias altas. Durante un período de dos o tres días, el niño desarrolla más problemas respiratorios, como sibilancias y una tos sibilante y "forzada".
Los síntomas abarcan:

• Piel azuladacianosis): se necesita tratamiento urgente
• Dificultad respiratoria, que incluye sibilancias y falta de aliento
• Tos
• Fatiga
• Fiebre
• Los músculos alrededor de las costillas se hunden a medida que el niño trata de inhalar (tiraje)
• Aleteo nasal en bebés
• Respiración rápida (taquipnea)

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PRUEBAS Y EXAMENES

El médico llevará a cabo un examen físico y auscultará los pulmones. Esto puede revelar:

• Sibilancias y sonidos crepitantes que se oyen a través de un examen del tórax con estetoscopio.

Los exámenes que se pueden hacer abarcan:

• Gasometría arterial
• Radiografía de tórax
• Cultivo de una muestra del flujo nasal para determinar el virus causante de la enfermedad

TRATAMIENTO

Algunas veces, no se requiere tratamiento alguno. Los antibióticos no son efectivos contra las infecciones virales. La mayoría de los medicamentos no ayuda a tratar la bronquiolitis.
La terapia complementaria puede incluir:

• Beber mucho líquido. La leche materna o la leche artificial son perfectas para niños menores de un año. Las bebidas con equilibrio de electrolitos como Pedialyte también se pueden usar sin problema con los bebés.
• Respirar aire húmedo ayuda a aflojar el moco pegajoso. Usted puede usar un humidificador para humectar el aire que su hijo está respirando. Siga las instrucciones que vienen con el humidificador.
• Descansar mucho.
• No permitir que alguien fume en la casa, el auto o cualquier lugar cercano a su hijo.

Los niños en el hospital pueden necesitar oxigenoterapia y líquidos por vía intravenosa (IV).
En raras ocasiones, se pueden utilizar medicamentos antivirales, como ribavirina, para tratar niños extremadamente enfermos.

Pronóstico

Generalmente, los síntomas mejoran al cabo de una semana y la dificultad respiratoria por lo general mejora al tercer día.

Posibles complicaciones:

• Enfermedad de las vías respiratorias, incluyendo asma, posteriormente en la vida
• Insuficiencia respiratoria
• Infección adicional como neumonía

Consulte con el médico inmediatamente o acuda al servicio de emergencias si el niño con bronquiolitis:

• Resulta extremadamente cansado.
• Presenta un color azulado en la piel, las uñas o los labios.
• Comienza a respirar muy rápido.
• Tiene un resfriado que empeora repentinamente.
• Presenta dificultad respiratoria.
• Experimenta aleteo nasal o retracción de los músculos del tórax en un esfuerzo por respirar.

PREVENCION

La mayoría de los casos de bronquiolitis no se pueden prevenir con facilidad porque los virus causantes de esta enfermedad son comunes en el medio ambiente. La atención cuidadosa al lavado de las manos, sobre todo alrededor de los bebés, puede ayudar a prevenir la diseminación de los virus respiratorios.
Los miembros de la familia que tengan infección de las vías respiratorias altas deben tener especial cuidado cuando se encuentren cerca de un bebé, por lo que deben lavarse las manos con frecuencia, especialmente antes de manipular al niño.
Hasta la fecha, no hay vacuna disponible para el VSR. Sin embargo, hay un producto efectivo, llamado palivizumab (Synagis), para bebés que estén en alto riesgo de presentar enfermedad grave a partir del VSR. Pregúntele al pediatra si este medicamento es bueno para su hijo.

http://ciruelo.uninorte.edu.co/pdf/salud_uninorte/25-1/11_Guia%20practica%20clinica_bronquiolitis.pdf

VALLEDUPAR

Conocida también como la Ciudad de los Santos Reyes del Valle de Upar ó Valle del Cacique Upar, es una ciudad colombiana, capital del departamento del Cesar. Es la cabecera del municipio homónimo, el cual tiene una extensión de 4 493 km², 423.260 habitantes, y está conformado por 25 corregimientos y 102 veredas.

Está ubicada al nororiente de la Costa Caribe colombiana, a orillas del río Guatapurí, en el valle del río Cesar formado por la Sierra Nevada de Santa Marta al Oeste y la serranía del Perijá al Este.

La ciudad es un importante centro para la producción agrícola, agroindustrial y ganadera en la región comprendida entre el norte del departamento del Cesar y el sur del departamento de La Guajira. También es uno de los principales epicentros musicales, culturales y folclóricos de Colombia por ser la cuna del vallenato, género musical de mayor popularidad en el país y actualmente símbolo de la música colombiana. Anualmente atrae a miles de visitantes de Colombia y del exterior durante el Festival de la Leyenda Vallenata, máximo evento del vallenato.

PAISAJE

Valledupar está ubicada al norte del Valle del Cesar, entre la Sierra Nevada de Santa Marta y la Serranía del Perijá, al margen de los ríos Cesar y Guatapurí, en la Costa Caribe colombiana.

Su territorio es llano y basculado hacia el sureste mediante una leve pendiente. La ciudad se encuentra a una altitud que oscila entre los 246 m al Norte (Planta de Tratamiento de Agua Potable) y 150 m al Sur (Conjunto habitacional Casa e' campo), la altitud media es de 168 m (Plaza Alfonso López). Además de las enormes estructuras montañosas que la rodean (pico Bolívar y Colón) sobresalen en inmediaciones de la ciudad dos cerros, al Nororiente, el "Cicolac" con 330 msnm, el de "La Popa" con 310 msnm al oeste, y en especial el "Murillo" que con 1430 msnm constituye el cerro tutelar de la Ciudad.

HIDROGRAFIA

El territorio del municipio de Valledupar es regado por los ríos Cesar, Badillo, Guatapurí (con su afluente el río Donachuí), Ariguaní, Cesarito, río Seco, Diluvio y Mariangola. El valle del río Cesar cubre la mayor parte de la superficie del municipio.

La Sierra Nevada de Santa Marta constituye el sistema montañoso más importante, y con la serraní de Perijá y la serranía de Valledupar configuran el extenso valle por donde corre el Cesar.

MUSICA Y DANZAS

La musica reina en la ciudad es el vallenato, considerado a principal expresión solclorica en aos recientes. Las danzas son de tipo afrocaribe como puya de ritmo acelerado, y en especial el pilón, ritmo cadencioso en el que se resume la actividad cotidiana de los vallenatos de antaño y su estrecha relacion con el trabajo de maiz. La parranda vallenata es una reunión social en torno de un grupo vallenato conformado por un cajero, un guacharaca   y un acordeonero que interpreta canciones costumbristas en alusión al paisaje, el campo y a las mujeres.

Se acompaña de bebidas alcoholicas como ron, aguardiente y wiskey.

GASTRONOMIA

Las preparaciones más comunes en Valledupar son los sancochos de gallina, de chivo, trifásico, de mondongo; arroces blanco, con coco, con fideos, con pollo, con fríjoles, verduras, de asadura; granos cabecita negra, rojo y lenteja; dulces, de tuberculos o de legumbres, plátanos asados.

El plato típico es el sancocho, infaltable acompañante de las parrandas vallenatas. Otros platillos son los queques, yuca guisada, mazamorras, pasteles de maiz, friche.  

También se consume mucho queso costeño y suero.

http://es.wikipedia.org/wiki/Valledupar